Jo-Jo-Diäten...

... als eine Form des dauerhaften Diätens mit ständigen Gewichtsschwankungen hat negative Auswirkungen auf Körper und Psyche. Das Ergebnis ist ein schlechtes Körperbild und ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Essstörungen.

Für Betroffene ist es hilfreich, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um eine gesunde und nachhaltige Methode zur Gewichtsreduktion und zur Entwicklung eines positiven Verhältnisses zum Essen zu finden.

Gern helfe ich dir, aus diesem Kreislauf mithilfe eines neu konditionierten Mind Sets auszusteigen. Wir arbeiten gemeinsam an der Entwicklung neuer Ziele, Gewohnheiten und Verhaltensmuster.